Перехід на зимовий час в Україні: коли і куди перевести годинники

Українцям розповіли, коли і куди потрібно переводити годинник і як адаптуватися до таких змін

В Україні у 2020 році традиційно переведуть годинники на зимовий час. Стрілки потрібно направити на годину назад в останній тиждень жовтня — 25 числа. Зробити це потрібно в ніч з суботи на неділю о 4:00.

Що потрібно знати про переведення годинників, і як це може відбитися на нашому здоров’ї — читайте в матеріалі Styler.

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-9614021710506914&output=html&h=400&slotname=4659649133&adk=417366357&adf=3062386746&w=580&lmt=1600891435&psa=1&guci=2.2.0.0.2.2.0.0&format=580×400&url=https%3A%2F%2Fwww.rbc.ua%2Fukr%2Fstyler%2Fperehod-zimnee-vremya-ukraine-kuda-perevesti-1600598726.html&flash=0&wgl=1&adsid=ChAI8OSr-wUQuu2WosW9oYUVEkwAgFqikpNw9cNkNumdgMcjQ-hsVpXYr7IkhVFJdaI4XjIFwDcdpEvx2ezn-ll7XGB5nklQB-cPnjpQ8w_G6tjIZV8X0Q2SpQ9FRyhu&dt=1600891435735&bpp=31&bdt=2183&idt=143&shv=r20200921&cbv=r20190131&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3D90c66a2286b47ad8%3AT%3D1578748357%3AS%3DALNI_MZr1hA2PafIfVfmyJadG-MTsdvqDA&correlator=2069609223745&frm=20&pv=2&ga_vid=106021224.1578748353&ga_sid=1600891435&ga_hid=855864706&ga_fc=0&iag=0&icsg=42951943152&dssz=37&mdo=0&mso=0&u_tz=180&u_his=2&u_java=0&u_h=900&u_w=1600&u_ah=870&u_aw=1600&u_cd=24&u_nplug=3&u_nmime=4&adx=153&ady=1000&biw=1055&bih=479&scr_x=0&scr_y=0&eid=21066434%2C21067349&oid=3&pvsid=2853751600470702&pem=715&ref=https%3A%2F%2Fwww.rbc.ua%2Frus%2Fstyler%2Fperehod-zimnee-vremya-ukraine-kuda-perevesti-1600598726.html&rx=0&eae=0&fc=896&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1600%2C0%2C1600%2C870%2C1067%2C479&vis=1&rsz=%7Co%7CeEbr%7C&abl=NS&pfx=0&fu=8192&bc=31&jar=2020-09-23-19&ifi=5&uci=a!5&btvi=1&fsb=1&xpc=fFmMYvpTFC&p=https%3A//www.rbc.ua&dtd=217

Зазначимо, що на цю дату заплановані місцеві вибори, тому треба особливо уважно стежити за ходом часу. Правда, сучасні гаджети роблять це автоматично, а от стрілки настінних і наручних годинників треба буде покрутити. І краще зробити це заздалегідь — перед відходом до сну.

Крім того, варто подбати про те, щоб не переплутати час поїздок у неділю, 25 жовтня. У квитках, на табло вокзалів і аеропортів час буде зазначено вже по-новому.

Навіщо переводять час і чому це погано для здоров’я

Спочатку перехід годинників на літній і зимовий час був введений, щоб заощадити електроенергію. Але в наш час економія виходить порівняно невеликою — всього 1-3%. Багато країн вже відмовилися від такої практики.

Адже такий збій у часі може призводити до погіршення загального самопочуття, настрою, безсоння, надмірної втоми і стомлюваності. В кінцевому підсумку наступають депресивні стани.

Медики стверджують, що переведення годинників негативно позначається на організмі: у людей порушується сон, вони важко адаптуються і відчувають два рази на рік стрес. Від цього починають загострюватися хронічні захворювання і суттєво падає працездатність.

Loading...
Loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *